Odetnij napięcie Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym Rebekkah LaDyne Tłumacze: Okuniewski Juliusz Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego Oprawa: Miękka ze skrzydełkami Format: 15.5x23.0cm Liczba stron: 208 Rok wydania: 2021 ISBN: 978-83-233-5034-7 EAN: 9788323350347 Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres stale gości w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieus